Actuellement je travaille intensivement sur 3 piliers qui remplissent ma vie d’équilibre et bien-être : l’alimentation, le sport et l’état d’esprit.
L’hygiène de vie ne se résume pas à la dimension corporelle de l’homme, nous avons tous un mental dont il faut prendre soin.
Je vous laisse vagabonder dans mes articles, ils sont tous faciles à lire et intéressants 😉
Nidonite 